数千块的LED护眼灯,不如一盏廉价白炽灯

2026-05-25
来源:

杭州明视康眼科医院

趣知视界



临床研究证实,光源的光谱分布对青少年近视防控至关重要,其重要性超过照度、频闪等常规指标。

日光中长波长暖光占比高,柔和滋养;而市面多数LED灯(含各类护眼灯)光谱以短波长冷光为主,长期使用可能加速近视进展。相比之下,传统白炽灯光谱接近自然光,对眼部更友好。

建议家庭学习照明优先选用白炽灯,从源头优化光环境,科学守护视力。


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